Workshop: GESTIÓN DE LA ENERGÍA

Presentación

Enfrentar un reto y actuar ante situaciones complejas que se presentan en el ámbito personal, familiar y laboral que generan estrés, este se manifiesta de forma física y emocional, disminuyendo nuestro desempeño, sin embargo, depende de uno convertir debilidades en fortalezas.

En el Workshop Gestión del Estrés, descubrirás cuales son aquellas fuentes de estrés que están afectando tu día a día, aprenderás a gestionarlas a través de diversas herramientas y lograrás transformar aquellos puntos negativos en potenciadores de objetivos, permitiéndote lograr el equilibrio físico y emocional que necesitas para encontrar tu máximo potencial.

Objetivo del programa

Brindar a los participantes medios y herramientas adecuadas para reconocer, manejar y aprovechar el estrés positivamente, mejorando la motivación y el compromiso propio, así como el de sus colaboradores, y de ésta manera contribuir al bienestar personal y laboral.

Dirigido a

Personas que se desempeñan posiciones de alta presión laboral, que afrontan situaciones o sucesos vitales de estrés o que se proponen mejorar su calidad de vida; también está destinado a familiares y cuidadores de personas dependientes y/o que padecen alguna enfermedad física o mental.

Perfil del egresado

La persona egresada será capaz de reconocer fuentes de estrés tanto internas como externas y aprenderá a gestionarlas de forma positiva a fin de mejorar su bienestar personal y laboral.

 Temario
  1. ¿Qué es el estrés y como nos afecta?
  2. Fuentes de estrés y como identificarlas
  3. Herramientas para la gestión del estrés
  4. Transforma el estrés en resultados
Expositor

Coach Alonso Álvarez Grupp

alonso-alvarezGerente general de NKB Training Center (Centro de Entrenamiento y Desarrollo Deportivo), especialista en Human Performance certificado por EXOS de Estados Unidos. Coach certificado por la International Coaching Comunnity de Londres(ICC), especialista en Liderazgo y Gestión de Equipos por el Centro Internacional de Liderazgo de la Universidad Católica San Pablo, ingeniero industrial con experiencia en control de procesos, planificación, programación de producción, costos y finanzas, ocupando puestos de supervisión por más de cinco años en Aceros Arequipa.

*En caso de fuerza mayor, por circunstancias ajenas a la Universidad, los docentes podrían cambiar. De ocurrir esta situación la Universidad se compromete a reemplazarlos por docentes con similar experiencia y nivel académico.

Calendario
Fecha de inicio 08 de setiembre de 2018
Horario De 08:30 a 13:00 h y de 14:30 a 19:00 h (full day)
Lugar Auditorio S. Juan Pablo II, campus San Lázaro
Inversión

Descuento por pronto pago

Del 05 de agosto al 25 de agosto Del 26 de agosto al 07 de setiembre
S/ 200.00 S/ 230.00
  • Inversión con descuento para los trabajadores actuales  de la UCSP y el ISUR: 20%
  • Inversión con descuento corporativo: hasta dos personas 5%, más de tres personas 10%
Certificación
  • 100% asistencia
  • Certificación como participante del programa a nombre del Centro de Liderazgo para el Desarrollo de la Universidad Católica San Pablo.

Inicio:
08 de setiembre de 2018

Modalidad:
100% presencial en la ciudad de Arequipa

Aprendizaje con modalidad teórica y práctica, en el que los participantes construyen su aprendizaje mediante la intervención activa y espacios simulados orientados a facilitar el buen desarrollo.

Inscríbete aquíSolicita información

Informes e inscripciones:
Centro Liderazgo para el Desarrollo
Campus Campiña Paisajista s/n Quinta Vivanco
Barrio de San Lázaro, Arequipa – Perú
(51-54) 605630 anexos 331, 444, 449 y 496; Celular: 954 707 101
liderazgo@ucsp.edu.pe
http://liderazgo.ucsp.edu.pe

Puede realizar sus pagos en efectivo o con las siguientes tarjetas:
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